Artikel kali ini bersumber dari sebuah pertanyaan dalam hal Konsultasi Masalah Seks Bagi Pasutri bersama Prof. Dr. dr. Wimpie Pangkahila, Sp.And, FAACS. Pertanyaannya adalah sebagai berikut, dalam usia 39 tahun, saya mempunyai 3 orang anak dan aktivitas seksual saya rata-rata bisa 4-5 kali dalam seminggu dengan durasi sekitar 25-30 menit per sesi . Apakah hal ini baik untuk kondisi seksual saya dan langkah-langkah apa saja yang harus dilakukan agar kondisi kesehatan seksual saya tetap terjaga ?
Menurut Prof. Dr. dr. Wimpie Pangkahila, Sp.And, FAACS, yang menangani Konsultasi Masalah Seks Bagi Pasutri tersebut, menyatakan bahwa fungsi seksual anda tergolong baik pada usia tersebut. Kenyataan ini menunjukkan kondisi kesehatan anda juga baik, termasuk kondisi psikis.
Untuk mempertahankan kondisi fungsi seksual anda, maka langkah-langkah berikut ini perlu dilakukan, diantaranya :
1. Terapkan gaya hidup sehat dengan olahraga sedang dan teratur, seperti jogging 30 menit 3 sampai 5 kali per minggu dan tidur 8 jam serta diet sehat.
2. Pelihara komunikasi yang baik dengan pasangan, termasuk komunikasi seksual.
3. Hindari suasana yang monoton dengan melakukan variasi suasana sehari-hari, penampilan, rangsangan dan posisi berhubungan intim.
4. Hindari dan atasi stres anda.
5. Jangan gunakan ramuan atau obat tanpa petunjuk tenaga ahli atau dokter anda.
6. Jangan percaya iklan tentang berbagai ramuan atau cara yang menyangkut masalah seks.
7. Jangan merasa sehat hanya karena tidak ada keluhan.
8. Periksa kesehatan secara berkala.
9. Kalau terjadi proses penuaan, dapatkan pengobatan yang tepat.
10. Kalau terjadi disfungsi seksual, segera berkonsultasi kepada tenaga ahli atau dokter anda untuk mendapatkan pengobatan yang benar.
Demikian informasi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Konsultasi Masalah Seks Bagi Pasutri untuk anda ketahui bersama yang bersumber dari blog ini.
Judul : Konsultasi Masalah Seks Bagi Pasutri
Deskripsi : Artikel kali ini bersumber dari sebuah pertanyaan dalam hal Konsultasi Masalah Seks Bagi Pasutri bersama Prof. Dr. dr. Wimpie Pangkahila, S...
