Manfaat Tidur Telanjang - Tidur telanjang ternyata memberikan manfaat besar bagi kesehatan, jika anda tidur telanjang akan lebih baik dibandingkan mereka yang tidur memakai busana. Seseorang yang tidur telanjang memiliki kesehatan yang lebih baik karena tubuhnya tidak terkena panas berlebihan, sehingga tubuh dapat mempertahankan suhu alami. Dampak baik dari manfaat tidur telanjang adalah dapat menurunkan berat badan.
Manfaat tidur telanjang akan membuat tidur seseorang lebih nyenyak, sebab tubuh akan menekan hormon penyebab stres dan mengontrol rasa lapar yang muncul pada esok hari. Bagi mereka yang sering terbangun atau terganggu saat tidur akan lebih mudah lapar dan berakibat mengkonsumsi makanan dalam jumlah besar.
Manfaat tidur telanjang yaitu mempengaruhi hormon pertumbuhan dan melatonin, sehingga dapat membantu anda untuk menghindari penuaan dini. Saat tubuh dapat mempertahankan suhu alami, kulit menjadi lebih sehat. Bagi anda yang sudah menikah, tidur telanjang dapat membuat kehidupan seksual menjadi penuh gairah, selamat mencoba.
