Cara Menyusui Anak Dengan Baik Dan Benar memang sudah sepantasnya dilakukan oleh seorang ibu terhadap anaknya. Menyusui adalah proses alami antara Ibu dan anak, tetapi proses ini juga membutuhkan waktu dan usaha, agar bisa berjalan dengan lancar. Bila tidak dilakukan dengan benar, maka menyusui bisa menjadi proses yang menyakitkan. Selain itu, menyusui juga membutuhkan komitmen yang besar dari Mama, karena frekuensi menyusui bayi cukup tinggi, bahkan di malam hari.
Agar proses menyusui berjalan dengan lancar, ada baiknya anda mencoba Cara Menyusui Anak Dengan Baik Dan Benar, berikut ini :
1. Menyusui di tempat yang tenang.
Tempat yang tenang akan membantu ibu dan si kecil untuk merasa lebih santai, cobalah untuk menyusui di tempat yang tidak berisik dan tidak terlalu terang. Lingkungan yang tepat tidak hanya membuat bayi lebih nyaman, tapi juga mengirimkan sinyal kepada tubuh ibu untuk mengalirkan ASI.
2. Cari posisi menyusui yang nyaman.
Jangan sampai ibu mengganggu si kecil yang sedang sibuk menyusui, hanya karena ibu perlu mengganti posisi menyusui. Carilah posisi yang nyaman mungkin sebelum mulai menyusui, sepertinya bantal khusus menyusui akan sangat membantu.
3. Siapkan air putih.
Menyusui akan membuat ibu merasa haus, maka siapkan air putih di dekat tempat menyusui agar bisa segera menghilangkan dahaga tanpa harus beranjak dari tempat menyusui dan mengganggu si kecil yang sedang menyusu.
4. Bersabar.
Ibu pun harus belajar dan membiasakan diri untuk bisa menyusui dengan baik dan benar serta lancar. Jika ibu menemui kesulitan dalam menyusui, jangan langsung menyerah, cobalah terus sampai setidaknya beberapa minggu. Bila si kecil tampak menunjukkan masalah seperti selalu lapar atau pertumbuhannya tidak mencukupi, maka ibu perlu memberikan susu formula untuk si kecil. Sebelum mengambil keputusan itu, sebaiknya ibu berkonsultasi dengan dokter anak untuk mengetahui penyebab si kecil sulit menyusui. Siapa tahu ternyata penyebab masalah adalah hal yang sangat sederhana dan mudah diatasi.
5. Siapkan krim payudara.
Bila payudara ibu lecet karena proses menyusui, konsultasi pada dokter anak untuk mencari tahu krim yang bisa digunakan untuk menyembuhkan lecet pada payudara, namun aman bagi bayi. Payudara yang lecet sebaiknya segera ditangani, karena akan mengganggu proses menyusui. Selain itu, ada baiknya ibu mencari tahu apakah payudara yang lecet disebabkan oleh posisi menyusui yang salah. Bila penyebab tidak ditangani, maka payudara akan terus lecet.
6. Berkonsultasi.
Bila ibu memiliki pertanyaan atau masalah mengenai proses menyusui, sebaiknya menghubungi dokter untuk mendapatkan solusi yang terbaik. Untuk membantu anda mencari solusi yang terbaik demi tercapai tujuan ASI Eksklusif.
7. Mencari dukungan emosional.
Siapa lagi yang akan memberikan dukungan emosional bagi ibu yang tertekan, selain suami. ASI bisa membantu ibu dan memberikan dukungan dengan cara sederhana, misalnya menemani ke dokter atau memberikan semangat dan dukungan. Sikap sederhana seperti membantu mengambilkan minum untuk atau memijat pundak saat sedang menyusui pun mampu membuat sang ibu merasa lebih bersemangat dalam memberikan ASI yang terbaik untuk si kecil.
8. Makanan bergizi.
Agar produksi ASI berjalan dengan lancar, ibu membutuhkan kalori ekstra sebanyak sekitar 500 kalori per hari. Kalori yang dibutuhkan adalah kalori yang sehat, bukannya kalori dari makanan yang tidak sehat.
9. Awasi si kecil.
Untuk mengetahui apakah si kecil mendapatkan ASI yang cukup, ibu perlu mengawasi frekuensi buang air besar dan buang air kecil sang anak. Selama 6 minggu pertama kehidupannya, bayi biasanya buang air kecil sebanyak 5-6 kali per hari dan buang air besar antara 2 – 5 kali sehari. Selain itu, biasanya bayi menyusui sekitar 8 – 12 kali per hari.
10. Jalani dan ikuti kegiatan yang nyaman.
Carilah kegiatan yang membuat ibu nyaman dan anggap merupakan kebiasaan yang terbaik untuk si kecil. Misalnya, bila ibu terbiasa menyusui si kecil setelah dia mandi, ikuti terus kegiatan itu. Hal ini akan membantu ibu memantau frekuensi menyusui si kecil.
Cara Menyusui Anak Dengan Baik Dan Benar memang harus ibu lakukan, karena pada dasarnya menyusui adalah proses yang membutuhkan adaptasi. Setelah sekian lama dijalani, akhirnya ibu dan si kecil akan terbiasa, sehingga proses menyusui akan berjalan dengan lancar.
Demikian informasi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Cara Menyusui Anak Dengan Baik Dan Benar untuk anda para ibu sang bayi, selamat mencoba.
Judul : Cara Menyusui Anak Dengan Baik Dan Benar
Deskripsi : Cara Menyusui Anak Dengan Baik Dan Benar memang sudah sepantasnya dilakukan oleh seorang ibu terhadap anaknya. Menyusui adalah proses alami...
