Tidur Tanpa Bantal - Tidur adalah hal yang sangat dinanti oleh semua orang, setelah seharian beraktivitas, karena tubuh dan pikiran yang lelah membutuhkan waktu istirahat yang berkualitas, agar bisa kembali fit dan segar keesokan harinya. Apakah anda masih sering merasa ngantuk saat beraktivitas ? Mungkin hal ini terjadi karena anda kurang nyaman dengan bantal tidur yang digunakan.
Hasil penelitian membuktikan bahwa tidur tanpa bantal bermanfaat untuk kesehatan dan para ahli sepakat bahwa tidur di atas kasur jauh lebih natural bagi tubuh anda. Tidur anda menjadi lebih berkualitas seperti ketika masih bayi, karena tubuh berada pada tingkat yang alami dan normal. Meski belum ada penelitian yang membuktikan kebenarannya, tidur tanpa bantal bisa mengembalikan posisi tubuh yang salah.
Tidur tanpa bantal membuat tulang punggung kita lebih kencang dan tulang leher kita tidak rawan sakit atau yang sering disebut salah bantal. Tidur tanpa bantal yang ideal bisa dipadukan dengan gaya tidur telentang yang tidak kalah bermanfaat. Jadi anda bisa mendapatkan dua manfaat sekaligus yaitu mencegah sakit leher dan sakit pinggang. Manfaat lain dengan tidur tanpa bantal adalah menghindarkan resiko kerutan di wajah dan jerawat.
Judul : Tidur Tanpa Bantal
Deskripsi : Tidur Tanpa Bantal - Tidur adalah hal yang sangat dinanti oleh semua orang, setelah seharian beraktivitas, karena tubuh dan pikiran yang lel...
