Ada dua jenis kram ketika haid, yaitu :
1. Kram Spasmodik
Kram spasmodik ditandai dengan rasa nyeri tajam, seperti penyempitan dan pengetatan otot rahim. Rasa nyeri kadang-kadang menjalar sampai di paha bagian dalam dan otot perut bawah, disertai sensasi panas dan dingin, rasa mau pingsan, mual, muntah, sembelit atau diare. Kram spasmodik disebabkan oleh penurunan metabolisme rahim dan otot panggul akibat berkurangnya sirkulasi darah dan oksigenasi. Peningkatan karbon dioksida dan limbah asam laktat dari metabolisme mengintensifkan rasa sakit dan tidak nyaman.
2. Kram Kongestif
Kram Kongestif disebabkan oleh tubuh yang menahan cairan dan garam dan menyebabkan rasa sakit tumpul di punggung bawah serta daerah panggul, sering disertai dengan kembung, badan terasa berat, nyeri payudara, sakit kepala, dan lekas marah. Tidak seperti kram spasmodik, gejala tidak membaik dengan usia dan dalam beberapa kasus, bahkan memburuk. Beberapa gejala kram kongestif yang paling parah dirasakan oleh wanita di usia tiga puluhan dan empat puluhan.
