Sebuah penelitian tentang Cabe Dan Manfaatnya mengungkap bahwa memasukkan cabai dalam masakan yang dikonsumsi bisa mengekang nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan. Sebab capsaicin, senyawa di dalam cabai yang menghasilkan rasa pedas, ternyata bisa membantu mengurangi rasa lapar dan meningkatkan pemakaian energi. Banyak orang berpendapat bahwa makanan pedas bikin nafsu makan meningkat, alhasil porsi makanpun bertambah banyak. Ini juga ditengarai sebagai penyebab berat badan jadi naik.
Penelitian Cabe Dan Manfaatnya tersebut mengatakan bahwa takaran pedas cabai yang membantu menurunkan berat badan dan dapat dikonsumsi oleh orang adalah sekitar setengah sendok teh. Hasil penelitian ini telah dibuktikan oleh para sukarelawan yang diberi konsumsi cabai selama enam minggu. Hasilnya, mereka yang mengkonsumsi cabai merah bisa meningkatkan suhu tubuh dan membakar kalori melalui pelepasan energi secara alami. Dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi cabai secara rutin, mereka yang doyan makan pedas mengalami penurunan rasa lapar, terutama saat mengonsumsi makanan yang manis, berlemak dan bergaram tinggi.
Hasil penelitian Cabe Dan Manfaatnya tersebut menyarankan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan, untuk mengatur nafsu makan dengan mengkonsumsi cabai setiap hari. Sebab cabe dapat mengontrol rasa lapar dan sekaligus membakar kalori saat sedang makan, bagi anda yang tidak terbiasa dan tidak suka pedas mungkin akan merasakan sensasi terbakar saat makan menu pedas. Jangan khawatir karena rasa pedas dapat memaksimalkan proses pencernaan, meningkatkan suhu tubuh serta mengeluarkan energi.
Judul : Cabe Dan Manfaatnya
Deskripsi : Sebuah penelitian tentang Cabe Dan Manfaatnya mengungkap bahwa memasukkan cabai dalam masakan yang dikonsumsi bisa mengekang nafsu makan da...
