Aplikasi Kesehatan Dan Manfaatnya - Seiring perkembangan teknologi yang semakin canggih, maka anda dapat memanfaatkan beragam Aplikasi yang ada pada smartphone milik anda. Berikut beberapa aplikasi yang bisa membantu anda tetap bugar, aktif dan sehat, diantaranya :
1. Aplikasi Kebugaran dan Kesehatan Fitness Buddy
Aplikasi ini bukan hanya berperan sebagai teman anda saat berada di gym, karena aplikasi ini memiliki kelebihan layaknya seorang personal trainer. Fitness Buddy menyajikan lebih dari 1.700 gerakan lengkap dengan gambar dan deskripsi berupa tulisan agar anda dapat melakukan setiap gerakan dengan benar.
Gerakan fitnes tersebut disajikan berdasarkan otot yang menjadi target pembentukan otot. Aplikasi ini juga memberikan rangkaian workout yang bisa anda ikuti sesuai level kebugaran anda atau berdasarkan tujuan anda misalnya mendapatkan sixpack, lengan yang berotot, kaki yang kuat dan sebagainya. Fitness Buddy tersedia bagi sistem operasi Android dan iOS yang tersedia dalam 2 versi, yaitu berbayar dan gratis.
2. Aplikasi Instant Heart Rate
Mengetahui kecepatan denyut jantung anda saat melakukan olahraga merupakan hal yang sangat penting agar anda mengetahui di level mana anda berolahraga. Aplikasi ini menggunakan kamera dan lampu flash di ponsel untuk mendeteksi detak jantung di ujung jari pengguna melalui perubahan warna yang terjadi, tehnik yang sama seperti yang digunakan alat pengukur denyut medis oximeters. Bisa digunakan pada Android dan iOS.
3. Aplikasi Calorie Counter Pro
Aplikasi ini bermanfaat untuk menghitung jumlah asupan kalori yang dikeluarkan untuk kegiatan anda sehari-hari. Agar anda bisa mempertahankan berat badan ideal anda dan menjaga keseimbangan kalori yang masuk dan digunakan oleh tubuh anda.
4. Aplikasi Runtastic PRO
Aplikasi ini akan merekam jalur anda saat berlari serta memiliki sejumlah fitur untuk mendukung kegiatan berlari anda dan tersedia untuk berbagai platform dengan banderol harga yang variatif.
Judul : Aplikasi Kesehatan Dan Manfaatnya
Deskripsi : Aplikasi Kesehatan Dan Manfaatnya - Seiring perkembangan teknologi yang semakin canggih, maka anda dapat memanfaatkan beragam Aplikasi yang ...
